Ingalaterran, oinaren onddoa "atleten oina" deitzen zaio. Bosgarren pertsona baino ez da horrelako "kirolariak". Oinen arteko onddoak gaixotasun oso ohikoa eta desatsegina da, baina, zorionez, horri aurre egiteko modu eraginkor asko daude.
Biztanleriaren %80 inguruk azaleko onddoak izaten dituzte. Dentsitatea eta izerdia handitu direla eta, oinetako azala mikosiak jasaten ditu. Onddoen infekzioa zuritu eta azkura gisa agertzen da, baina sintomarik gabea ere izan daiteke, trinkotzeen agerpena bakarrik eraginez (kaloak, artoak - hiperkeratosia orpoetan eta oinetako arkuetan).
Tratatu gabe uzten bada, infekzioa hedatzen da. Gaixo batek beste batzuk kutsa ditzake eta germenak bere gorputzean zehar heda ditzake.
Onddoen arrazoiak
Orduan, zergatik "kirolariaren oinaren sintoma"? Onddoa errazen ugaltzen da ingurune heze eta epel batean, eta larruazaleko mikrotraumak ere jasan ditzake. Eta kirolariek beti dituzte biak ugari: entrenamenduak etengabe minduta dauden oinak, eta beti izerditan blai dauden galtzerdiak. Onddoen hazkuntzarako baldintza ezin hobeak.
Baliteke ingurune epel eta hezea duen toki publikoetako batean kutsatuta egotea: igerilekua, sauna, bainuetxea, hoteleko bainuontzia. Edo oinetako artifizial deserosoekin ibiltzen zinen, zeinetan zure oinak etengabe larritzen eta izerditzen zuten. Edo beharbada, nahi gabe, onddoak dituen pertsona baten oinetakoak probatu dituzu. Gainera, gaixotasun edo bitamina gabeziaren ondorioz immunitatea ahuldua duten pertsonengan infekzio arrisku handia dago.
Onddoen sintomak
- Azalaren tolesturak apur bat zuritu - irinez hautseztatuta bezala;
- Hatz artean pitzadurak agertu dira, azkura egiten dute eta mina eragiten dute;
- Oinak askotan izerditan;
- Zolaren azalean loditzeak sortu dira;
- Azazkalak irregularrak bihurtu dira, baliteke hazkuntzaz estalita, zuritu, orban edo marra (grisak edo horiak) agertu dira. Denborarekin, iltzeen egoerak okerrera egiten du eta orbanek tamaina handitzen dute.
Atzamarren artean pitzadura bat gertatzen bada, azal zurituz inguratuta, dermatologo batekin kontsultatu beharko zenuke. Espezialistak azterketa bat egingo du eta sintomak zehaztuko ditu lesioaren gunean ez ezik, gorputz-adarraren beste atal batzuetan ere.
Onddoen tratamendua
Oinetako onddoak tratatzeko garrantzitsuena pazientzia da. Larruazaleko onddoak tratamendua gutxienez hilabete baten ondoren sendatzen direlako eta iltzeak - urtebete inguru igaro ondoren.
Hobe da zure medikuari galdetzea behatzen arteko onddoak nola tratatu. Baina oraindik klinika bisitatzeko aukerarik ez badago, bi gaitzetatik hoberena automedikatzea izango da. Gogoratu beharreko gauza nagusia da ezin duzula onddoaren tratamendua atzeratu, bestela gorputzeko beste ataletara zabalduko da - izterrak, ipurmasailak, sabelaldea, bularrean.
Oinen arteko onddoen tratamendua sendagai hauek erabiliz egiten da:
- Ukenduak. Onddoak tratatzeko, tolnaftate edo miconazol oinarritutako ukenduak erabiltzen dira. Hobe da pomada aldatzea 10-14 egunetik behin menpekotasuna saihesteko. Ukenduak erabili behar dituzu onddoa guztiz desagertzen den arte, eta ondoren tratamendua beste 2 astez luzatzea komeni da, berriz ez izateko.
- Soluzio sendagarri batetik konpresak. Busti kotoizko zapiak soluzioan eta jarri hatz artean. Eutsi 15-20 minutuz.
- Sosa. Hartu soda gozogintza kopuru txiki bat eta uretan disolbatu. Igurtzi kaltetutako eremuak bicarbonatoarekin.
- Pilulak. Zure iltzeak larriki kaltetuta badituzu, ziurrenik tratamendu orokorra emango dizute.
- Inmunoestimulatzaileak. Onddoak dituzten pazienteei immunoestimulatzaileak agindu ohi zaizkie.
Tratamendua behar bezala amaitu ondoren, oso garrantzitsua da zure oinetako guztiak desinfektatzea (egokiena, berriekin ordezkatzea). Bestela, berriro kutsatzeko arriskua dago - literalki zeure buruaz. Desinfektatzeko, hartu %25eko formaldehido-soluzio bat edo %30eko ozpina, ondo tratatu oinetakoak eta jarri polietilenoan 2 orduz. Zehaztutako denbora igaro ondoren, oinetakoak aireztatu beharko dira.
Oinetako onddoen gaixotasunen prebentzioa
Oin-onddoak bezalako gaixotasun desatsegin batek berriro eragin ez diezazun, hartu neurri hauek:
- Ahal izanez gero, jantzi larruzko edo antezko oinetakoak soilik eta saihestu material artifizialak. Azala ez du arnasa hartzen, eta oina askotan ez da erosoa - horrek izerdi "mingarria" eragiten du, urradurak eta zauriak.
- Kaletik etortzen zarenean, ez ahaztu zure oinetakoak spray desodorizatzaile berezi batekin tratatzea.
- Ez jantzi edo ez probatu beste norbaiten oinetakoak. Erabili galtzerdiak denda batean oinetakoak probatu aurretik.
- Igerilekua, bainuetxea edo sauna bisitatu ondoren, garbitu oinak ondo eta lehortu eskuoihal batekin. Onddoa ez da ingurune lehorrean hazten. Oinak lehortu ondoren, limoi zukuarekin tratatzea komeni da - onddoa azidoan koagulatzen da.
- Onddoak agertzea saihesteko, onddoen aurkako ukendua erabil dezakezu. Pomada oin garbi eta lehorretan aplikatzen da.
- Esan bezala, onddoa maizago lortzen du sistema immunologikoa ahuldua duen pertsona batek. Hori dela eta, jan fruta eta barazki gehiago, edan zukuak eta belar infusioak.
Zaindu zeure burua eta egon osasuntsu!